Se réadapter physiquement, mais correctement

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Crédits photo : Site internet de la Fédération des kinésiologues du Québec

La pandémie de COVID-19 a certainement affecté la santé physique de plusieurs d’entre nous. Certains ont même développé des maladies chroniques, causées par la sédentarité physique.

Afin de bien se réadapter à des bonnes habitudes de vie, il est important de consulter un professionnel de la santé, comme un kinésiologue. Ceux-ci pourront, entre autres, vous aider à bâtir un plan de réadaptation personnalisé.

Avec nous pour parler de l’importance de cette réadaptation physique, on reçoit le vice-président de la Fédération des kinésiologues du Québec et porte-parole pour l’Alliance canadienne de kinésiologie, Marc-Antoine Pépin.

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