3 trucs pour bien vivre quand on vit seul.

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Pour avoir vécu l’expérience pendant un petit bout, vivre seul n’est pas toujours facile! Il faut trouver l’équilibre et voici quelques trucs à mettre en pratique LIVE! 🙂

1. Prendre du temps pour soi

C’est important de profiter du temps que l’on passe en tête à tête avec soi-même. Tenir un journal intime peut d’ailleurs être un bon moyen d’extérioriser ses émotions et d’apprendre à se connaître.

2. Se dorloter

Aller au gym, se faire les ongles, se faire un masque de beauté… Ces soirées de solitude sont parfaites pour se dorloter et ne penser qu’à soi.
3. S’obliger à cuisiner de bon repas

Il est facile d’adopter de mauvaises habitudes alimentaires lorsqu’on vit seul. Mieux vaut s’obliger à cuisiner et à prendre le temps de déguster chaque repas.

Le reste de la liste c’est juste ici.

Source: JournalDeMontréal